SEIC Опубликовано 31 января, 2017 ID пользователя: 3 193 Группа: Проверенные Количество тем: 2 Тем в день: 0.00 Количество контента: 437 Контент в день: 0.16 Репутация: 3 245 Дней с нами: 2 764 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 5 октября, 2022 Age: 62 Город: Гродно Поделиться #451 Опубликовано 31 января, 2017 Решил начать подтягиваться... подтянулся к пацанам на пиво. 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #452 Опубликовано 19 июля, 2017 В 30 декабря 2016 г. в 10:05, Konrad сказал: Привет! Свешивался недавно - 88. Konrad, вес держишь? 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #453 Опубликовано 19 июля, 2017 Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Aurum999 Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 741 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 3 171 Контент в день: 1.05 Репутация: 12 136 Дней с нами: 3 019 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 28 февраля, 2020 Age: 32 Город: Б Поделиться #454 Опубликовано 19 июля, 2017 2 минуты назад, Спиноза сказал: Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... Так за...лся что во временах года попутался? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #455 Опубликовано 19 июля, 2017 1 минуту назад, Aurum999 сказал: Так за...лся что во временах года попутался? С марта начал худеть. Раньше было: апрель-капель, а этот год май в марте. Пошла движуха после зимней спячки. Красота. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SonEric Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 674 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 703 Контент в день: 0.23 Репутация: 3 821 Дней с нами: 3 031 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 16 марта Age: 44 Устройство: Windows Город: Йошка Поделиться #456 Опубликовано 19 июля, 2017 Я никак не могу начать... То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #457 Опубликовано 19 июля, 2017 (изменено) 47 минут назад, SonEric сказал: Я никак не могу начать... То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть. Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каких спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых). Изменено 19 июля, 2017 пользователем Спиноза 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 093 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #458 Опубликовано 19 июля, 2017 Только что, Спиноза сказал: Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каках спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых). для молодых дураков 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Konrad Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 142 Контент в день: 3.33 Репутация: 63 336 Дней с нами: 3 046 Days On/Off: Online Последнее посещение: 2 минуты назад Age: 45 Устройство: Android Город: Т Поделиться #459 Опубликовано 19 июля, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Konrad, вес держишь? Ну, как тебе сказать... Более-менее держу, но я собой не доволен. Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным... 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #460 Опубликовано 19 июля, 2017 5 минут назад, Konrad сказал: Ну, как тебе сказать... Более-менее держу, но я собой не доволен. Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным... А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
sergo197 Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 83 Группа: Модераторы Количество тем: 120 Тем в день: 0.03 Количество контента: 1 878 Контент в день: 0.50 Репутация: 11 078 Дней с нами: 3 736 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 8 марта, 2022 Город: Юга Поделиться #461 Опубликовано 19 июля, 2017 32 минуты назад, Спиноза сказал: А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) Не сдуешься.... Если в "конституции" твоего тела прописано быть "в теле", то без лишних телодвижений таким и будешь. Или же будешь держать вес, покуда будешь жестко за ним следить... Я тоже за пост скинул 14 кг, но уже 4 кг догнал за 2 месяца, хоть и вкалываю физически не по-детски... 8 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Микола Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 3 540 Группа: Проверенные Количество тем: 32 Тем в день: 0.01 Количество контента: 635 Контент в день: 0.24 Репутация: 8 168 Дней с нами: 2 655 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 24 декабря, 2023 Age: 34 Устройство: Android Город: Радехів Поделиться #462 Опубликовано 19 июля, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Konrad Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 142 Контент в день: 3.33 Репутация: 63 336 Дней с нами: 3 046 Days On/Off: Online Последнее посещение: 2 минуты назад Age: 45 Устройство: Android Город: Т Поделиться #463 Опубликовано 19 июля, 2017 1 час назад, Спиноза сказал: А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) Все предельно просто. Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать. Система обратнопропорциональная. Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80. Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше... 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
borya Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 942 Группа: Проверенные Количество тем: 7 Тем в день: 0.00 Количество контента: 9 687 Контент в день: 2.74 Репутация: 43 149 Дней с нами: 3 535 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 15 сентября, 2023 Age: 84 Устройство: Windows Город: К Поделиться #464 Опубликовано 20 июля, 2017 Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает. В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы)) В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
SonEric Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 2 674 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 703 Контент в день: 0.23 Репутация: 3 821 Дней с нами: 3 031 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 16 марта Age: 44 Устройство: Windows Город: Йошка Поделиться #465 Опубликовано 20 июля, 2017 8 часов назад, Микола сказал: Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
DED Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 69 Группа: Проверенные Количество тем: 10 Тем в день: 0.00 Количество контента: 662 Контент в день: 0.18 Репутация: 3 342 Дней с нами: 3 737 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 16 ноября, 2022 Age: 71 Город: Псковская Поделиться #466 Опубликовано 20 июля, 2017 Только что, SonEric сказал: Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 А мой большой живот не портит моего красивого лица И является признаком обеспеченности (это не про меня). 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #467 Опубликовано 20 июля, 2017 9 часов назад, Микола сказал: Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. Мда. Я в твоём возрасте, при почти таком росте, весил 72-74. А вот 84 стал, когда был на больничном 8 месяцев и 6 из них на костылях. Костыли выбросил, а вес так и остался. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #468 Опубликовано 20 июля, 2017 1 час назад, SonEric сказал: Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 1,5кг. это не похудение. Можно заметить только на электронке и в одинаковых условиях. Допустим каждый день после завтрака. А так 1-1,5кг. может болтаться в течении дня туда-сюда. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #469 Опубликовано 20 июля, 2017 5 часов назад, borya сказал: Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает. В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы)) В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен На счёт этого соглашусь с тобой. Сейчас скинул вес, провалился живот. Но это внутренний жир, который был на органах. Так называемый - лой. А вот подкожный на животе так и остался. Но он как был набран лет 20 назад, так и остаётся. Не растёт и не уменьшается. Его можно только откачать или в концлагерь. 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
ActyonS Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 3 806 Группа: Проверенные Количество тем: 7 Тем в день: 0.00 Количество контента: 255 Контент в день: 0.10 Репутация: 1 662 Дней с нами: 2 597 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 2 марта, 2023 Age: 42 Город: Кострома Поделиться #470 Опубликовано 20 июля, 2017 За голодную зиму прибавил с 72 ( мой обычный многолетний вес) до 79, от безделья. Барабан наметился, Прежняя моя деятельность была с приличной физнагрузкой, и времени на пожрать всегда не хватало. И както стало тяжеловато, резвости поубавилось, холодильник набирал по десять просмотров за вечер. Ограничился по вечерней едьбе, добавил нагрузки, до ближайшего магоза мне два км, пешком. Даже мот не заводил ни разу. По настроению можно поотжиматься, но настроение штука такая, может прийти два раза за день, а может за неделю раз. убавился до 74. Батя наоборот, вырос до 110. 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #471 Опубликовано 20 июля, 2017 3 часа назад, ActyonS сказал: Убавился до 74. Батя наоборот, вырос до 110. Закон сохранения энергии веса.... 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 273 Контент в день: 3.38 Репутация: 35 535 Дней с нами: 3 336 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 минут назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #472 Опубликовано 8 августа, 2017 В 20 июля 2017 г. в 00:04, Konrad сказал: Все предельно просто. Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать. Система обратнопропорциональная. Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80. Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше... Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Konrad Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 142 Контент в день: 3.33 Репутация: 63 336 Дней с нами: 3 046 Days On/Off: Online Последнее посещение: 2 минуты назад Age: 45 Устройство: Android Город: Т Поделиться #473 Опубликовано 8 августа, 2017 (изменено) 1 минуту назад, Спиноза сказал: Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. Пря-здря-вля-Ю!!! Изменено 8 августа, 2017 пользователем Konrad 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
DIM277 Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 1 971 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 2 740 Контент в день: 0.83 Репутация: 9 221 Дней с нами: 3 286 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 14 июля, 2018 Age: 46 Город: Оренбургская Поделиться #474 Опубликовано 8 августа, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Дятел Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 3 000 Группа: Пользователи. Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 12 Контент в день: 0.00 Репутация: 45 Дней с нами: 2 943 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 1 января Age: 25 Устройство: Windows Город: Белый Поделиться #475 Опубликовано 8 августа, 2017 (изменено) 2 минуты назад, DIM277 сказал: Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так? . Изменено 8 августа, 2017 пользователем Дятел Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.