Перейти к содержанию

Я отрастил барабан.Что делать?

Спиноза

Автор Спиноза
в Курилка

 Поделиться

Рекомендуемые сообщения

kt608

kt608

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 727
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  2 700
  • Контент в день:  0.72
  • Репутация:   10 404
  • Дней с нами:  3 729 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  43
  • Устройство:  Windows
  • Город:  N
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 19:57, Allll сказал:

ну пока не начнешь так оно и будет :kolobok_wink: как ты говоришь ИМХО :kolobok_smile:

Так, вот, ужо начал...

 

Наш путь еще далек... (С)

 

Но!

 

Дорогу осилит идущий... (С)

 

;)

  • +1 1
Allll

Allll

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.39
  • Репутация:   6 510
  • Дней с нами:  3 484 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  38
  • Устройство:  Android
  • Город:  Ufa
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 19:58, kt608 сказал:

Так, вот, ужо начал...

 

Наш путь еще далек... (С)

 

Но!

 

Дорогу осилит идущий... (С)

 

;)

или как гласит китайская пословица "путь в тысячу ли начинается с первого шага" :kolobok_good2:

  • +1 1
Allll

Allll

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.39
  • Репутация:   6 510
  • Дней с нами:  3 484 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  38
  • Устройство:  Android
  • Город:  Ufa
Опубликовано

кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь :kolobok_smile:, наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать :kolobok_biggrin:

  • +1 1
kt608

kt608

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 727
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  2 700
  • Контент в день:  0.72
  • Репутация:   10 404
  • Дней с нами:  3 729 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  43
  • Устройство:  Windows
  • Город:  N
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:06, Allll сказал:

кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь :kolobok_smile:, наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать :kolobok_biggrin:

Таки я так нонче и делаю... ;)

  • +1 1
Allll

Allll

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.39
  • Репутация:   6 510
  • Дней с нами:  3 484 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  38
  • Устройство:  Android
  • Город:  Ufa
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:07, kt608 сказал:

Таки я так нонче и делаю... ;)

как успехи? если не секрет конечно :kolobok_smile:

kt608

kt608

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 727
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  2 700
  • Контент в день:  0.72
  • Репутация:   10 404
  • Дней с нами:  3 729 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  43
  • Устройство:  Windows
  • Город:  N
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:09, Allll сказал:

как успехи? если не секрет конечно :kolobok_smile:

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

  • +1 1
Allll

Allll

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.39
  • Репутация:   6 510
  • Дней с нами:  3 484 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  38
  • Устройство:  Android
  • Город:  Ufa
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:12, kt608 сказал:

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

будем ждать :kolobok_smile:, как говорят с тебя фото расклад :hy:

  • +1 3
Технолог

Технолог

Опубликовано
  • ID пользователя:  928
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  7
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  5 151
  • Контент в день:  1.31
  • Репутация:   24 807
  • Дней с нами:  3 930 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  19
  • Город:  урурубля
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:12, kt608 сказал:

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

  • +1 2
Спиноза

Спиноза

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  98
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 423
  • Контент в день:  3.06
  • Репутация:   36 627
  • Дней с нами:  3 727 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск
  • Автор
Опубликовано

Народ сидит на диетах, а потом начинает с травы(зелени) пухнуть. Судьба-с. Надо гордо нести свой крест. :kolobok_smile:

  • +1 3
Allll

Allll

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.39
  • Репутация:   6 510
  • Дней с нами:  3 484 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  38
  • Устройство:  Android
  • Город:  Ufa
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:26, Технолог сказал:

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

это да, когда поступал в институт, то после школы попал на КМБ, весил как сейчас помню 54 кг, но там - бег, рукоход и подтягивания - недели за две меньше 50 стал это точно! :kolobok_smile:

  • +1 1
kt608

kt608

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 727
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  2 700
  • Контент в день:  0.72
  • Репутация:   10 404
  • Дней с нами:  3 729 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  43
  • Устройство:  Windows
  • Город:  N
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 20:26, Технолог сказал:

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

Не надо забывать, что он там ДВА ГОДА въё... не по-детски...

DIM277

DIM277

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 971
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  2 740
  • Контент в день:  0.75
  • Репутация:   9 226
  • Дней с нами:  3 677 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  47
  • Город:  Оренбургская
Опубликовано

на срочке как - 1й год усыхаешь а 2й год по видимому организм привыкает к режиму и масса набирается.

и именно масса а не жир с барабаном.

Сужу по себе, уходил дохляком с нехваткой веса (чё в телемастерской кроме паяльника то и уя тяжелее и не подымал),

а пришёл с таким чувством что если ударю кого нибудь то челяк сразу вылетит.

Потом контракт, прапор - и опять тяжелее уя поднимать не нужно..

  • +1 5
Gigas

Gigas

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 450
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  605
  • Контент в день:  0.17
  • Репутация:   998
  • Дней с нами:  3 529 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  9
Опубликовано
  В 04.03.2016 в 17:17, Stalker-SP сказал:

Это я хохлядско - рагульскую мову изучаю по мере возможности. А вдруг рагули Москву оккупируют, как во смутные времена...  :kolobok_smile:

1. КОТ - КIТ

А кит как будет по украински? Тоже kit?

DIM277

DIM277

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 971
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  2 740
  • Контент в день:  0.75
  • Репутация:   9 226
  • Дней с нами:  3 677 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  47
  • Город:  Оренбургская
Опубликовано

болшi рыбi :kolobok_smile:  

  • +1 1
kt608

kt608

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 727
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  2 700
  • Контент в день:  0.72
  • Репутация:   10 404
  • Дней с нами:  3 729 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  43
  • Устройство:  Windows
  • Город:  N
Опубликовано
  В 05.03.2016 в 07:22, DIM277 сказал:

болшi рыбi :kolobok_smile:  

Меньше водки! ;)

  • +1 1
Gigas

Gigas

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 450
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  605
  • Контент в день:  0.17
  • Репутация:   998
  • Дней с нами:  3 529 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  9
Опубликовано

Стишок есть кот и кит http://www.supertosty.ru/stihi/stih_428.html. Прости интересно, как будет звучать на украинском? Все под одно что ли?)))))))

  • +1 1
igorjmba

igorjmba

Опубликовано
  • ID пользователя:  90
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  9
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  152
  • Контент в день:  0.04
  • Репутация:   392
  • Дней с нами:  4 127 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  58
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Симферополь
Опубликовано

Кому не помогает спорт,а на диеты нет времени,вот нашёл как то,делюсь...

post-90-0-42269200-1461940734_thumb.jpg

  • +1 9
Спиноза

Спиноза

Опубликовано
  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  98
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 423
  • Контент в день:  3.06
  • Репутация:   36 627
  • Дней с нами:  3 727 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск
  • Автор
Опубликовано

За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон.  :kolobok_smile:

  • +1 6
лвалера

лвалера

Опубликовано
  • ID пользователя:  816
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  1 042
  • Контент в день:  0.26
  • Репутация:   2 039
  • Дней с нами:  3 964 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  74
  • Город:  Свердл.
Опубликовано

Появилась тема про Баб.

 Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм

 И баб хочется больше чем злата

 Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному...     :st:

  • +1 2
Admin-Radiodetali-Sfera.

Admin-Radiodetali-Sfera.

Опубликовано
  • ID пользователя:  1
  • Группа:  Администраторы
  • Количество тем:  179
  • Тем в день:  0.04
  • Количество контента:  12 907
  • Контент в день:  3.06
  • Репутация:   14 727
  • Дней с нами:  4 215 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  46
  • Устройство:  Android
  • Город:  г.Феодосия.
Опубликовано
  В 12.06.2016 в 14:41, Спиноза сказал:

За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон.  :kolobok_smile:

 

Всё верно,  побольше двигаться и находиться на воздухе.  И вес сам собой уйдёт. 

Admin-Radiodetali-Sfera.

Admin-Radiodetali-Sfera.

Опубликовано
  • ID пользователя:  1
  • Группа:  Администраторы
  • Количество тем:  179
  • Тем в день:  0.04
  • Количество контента:  12 907
  • Контент в день:  3.06
  • Репутация:   14 727
  • Дней с нами:  4 215 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  46
  • Устройство:  Android
  • Город:  г.Феодосия.
Опубликовано
  В 12.06.2016 в 15:12, лвалера сказал:

Появилась тема про Баб.

 Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм

 И баб хочется больше чем злата

 Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному...     :st:

 

Секс  сильно не сожгёт жиру в пузе,  а вот для сердца , простаты и укрепления отношений  полезно ( минимум 2 раза в неделю ).  И завязывайте в женщинах искать 2 и 3 дырку и одной достаточно.   :smoke:

  • +1 3
Сергей.

Сергей.

Опубликовано
  • ID пользователя:  3 013
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  4
  • Контент в день:  0.00
  • Репутация:   2
  • Дней с нами:  3 327 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  50
  • Город:  Татарстан
Опубликовано

 

 

  Admin-Radiodetali-Sfera. сказал:
и одной достаточно.
однако согласен, но это из серии... черный хлеб, черный хлеб... иногда и булочку хочется :ag:
Nordstern

Nordstern

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 847
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  14
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  1 061
  • Контент в день:  0.31
  • Репутация:   6 257
  • Дней с нами:  3 377 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  48
  • Город:  Окно
Опубликовано (изменено)

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть :kolobok_smile:  Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

Изменено пользователем Nordstern
  • +1 4
лвалера

лвалера

Опубликовано
  • ID пользователя:  816
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  1 042
  • Контент в день:  0.26
  • Репутация:   2 039
  • Дней с нами:  3 964 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  74
  • Город:  Свердл.
Опубликовано
  В 22.06.2016 в 22:05, Nordstern сказал:

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть :kolobok_smile:  Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

   Метеоризм ?   :bj:

Konrad

Konrad

Опубликовано
  • ID пользователя:  2 630
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  3
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  10 417
  • Контент в день:  3.03
  • Репутация:   69 032
  • Дней с нами:  3 437 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  46
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Т
Опубликовано
  В 22.06.2016 в 22:05, Nordstern сказал:

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть :kolobok_smile:  Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

Каждому - свое. ;)

 

И 60 - плохо и 90 - плохо... Нужно - 75. ;) ))))) 

  • +1 1

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйте новый аккаунт в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти
 Поделиться
Перейти к списку тем
×
×
  • Создать...
Правила форума!