Перейти к содержанию

Я отрастил барабан.Что делать?


Спиноза

Рекомендуемые сообщения


  • ID пользователя:  2 630
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  3
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  10 143
  • Контент в день:  3.33
  • Репутация:   63 359
  • Дней с нами:  3 047 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  45
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Т

10 минут назад, Standart сказал:

Нихрена себе, развеселил, я бы уже лопнул бы, а сколько же ты ел, когда полнел? :bw:

В два раза больше. :ag:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  91
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 273
  • Контент в день:  3.38
  • Репутация:   35 537
  • Дней с нами:  3 337 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск

15 минут назад, Standart сказал:

Нихрена себе, развеселил, я бы уже лопнул бы, а сколько же ты ел, когда полнел? :bw:

Не лопнул бы. :kolobok_smile:  Это просто так кажется, что много. А здесь всего 2000ккал. А у меня метаболизм 1700, да + 700 на движуху. Так что я недоедаю 400ккал. А это примерно потеря 50 грамм веса в сутки.... :smoke:  Просто математика....(400/7600=0,05кг).
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  2 434
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  1
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  644
  • Контент в день:  0.20
  • Репутация:   2 841
  • Дней с нами:  3 146 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Ивано-Франковск

13 часов назад, Konrad сказал:

 

Ну, на диету мне надо садиться опять...

  И отказаться от этого всего  59e99e58e82f3_5.png.a6a467f1072b43f18b345a100bc5b7b5.png  59e99ef6ba391_4.png.1c6eb23ca0ffd056eb17516c58eb34bd.pngЯ чевото не понимаю.

Изменено пользователем Simon
Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  83
  • Группа:  Модераторы
  • Количество тем:  120
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  1 878
  • Контент в день:  0.50
  • Репутация:   11 078
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Город:  Юга

1 час назад, Simon сказал:

  И отказаться от этого всего  59e99e58e82f3_5.png.a6a467f1072b43f18b345a100bc5b7b5.png  59e99ef6ba391_4.png.1c6eb23ca0ffd056eb17516c58eb34bd.pngЯ чевото не понимаю.

Кушать нужно для того, чтобы жить, а не жить, для того чтобы кушать....

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  2 746
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  6
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  821
  • Контент в день:  0.27
  • Репутация:   3 085
  • Дней с нами:  3 020 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  52
  • Устройство:  Android
  • Город:  Клещино-Городище

14 минут назад, sergo197 сказал:

Кушать нужно для того, чтобы жить, а не жить, для того чтобы кушать....

При росте 184см вес 80кг было набирал в госпитале 85 ем когда желудок просит а не по времени,много чая пью крепкого

Отрастить барабан наверно и не получиться, хожу много

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  91
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 273
  • Контент в день:  3.38
  • Репутация:   35 537
  • Дней с нами:  3 337 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск

В 19 октября 2017 г. в 21:41, Konrad сказал:

В два раза больше. :ag:

Как делишки? Размеры не изменились?

5a2025de7e351_.jpg.6249ee47f05f93fb903673184f880ad0.jpg

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  2 630
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  3
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  10 143
  • Контент в день:  3.33
  • Репутация:   63 359
  • Дней с нами:  3 047 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  45
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Т

3 минуты назад, Спиноза сказал:

Как делишки? Размеры не изменились?

5a2025de7e351_.jpg.6249ee47f05f93fb903673184f880ad0.jpg

 

Нет. Примерно то же самое, что и было достигнуто...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  91
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 273
  • Контент в день:  3.38
  • Репутация:   35 537
  • Дней с нами:  3 337 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск

5 минут назад, Konrad сказал:

Нет. Примерно то же самое, что и было достигнуто...

Ну и хорошо. Но зима наверное своё возьмёт? 
 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  3 137
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  7
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  1 256
  • Контент в день:  0.45
  • Репутация:   6 443
  • Дней с нами:  2 811 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  48
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Юг

Только что, Спиноза сказал:

Ну и хорошо. Но зима наверное своё возьмёт? 
 

а мне пох ем когда хочу и сколько хочу-организм сжигает всё-раньше завидовал немного кто полный-уже лет 10 мне завидуют-жри что хочеш и когда хочеш и вес не набирается-правда я и двигаюсь постоянно и много-хотя за 15ть лет 2кг набрал:dance3:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  2 520
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  26
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 359
  • Контент в день:  0.44
  • Репутация:   6 486
  • Дней с нами:  3 094 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  37
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Ufa

1 час назад, Спиноза сказал:

Как делишки? Размеры не изменились?

5a2025de7e351_.jpg.6249ee47f05f93fb903673184f880ad0.jpg

фото - когда у человека нет задницы и ноги начинают расти из спины:kolobok_biggrin:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  678
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  9
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  7 126
  • Контент в день:  1.96
  • Репутация:   24 088
  • Дней с нами:  3 632 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  47
  • Город:  *

В 20.10.2017 в 13:47, кокс сказал:

Отрастить барабан наверно и не получиться, хожу много

Надо бегать много,причём по бабам.Тогда,точно не получится...:dance3:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  678
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  9
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  7 126
  • Контент в день:  1.96
  • Репутация:   24 088
  • Дней с нами:  3 632 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  47
  • Город:  *

3 часа назад, Спиноза сказал:

Как делишки? Размеры не изменились?

5a2025de7e351_.jpg.6249ee47f05f93fb903673184f880ad0.jpg

 

Ужос!!!:hang2:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  928
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  7
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  5 151
  • Контент в день:  1.45
  • Репутация:   24 790
  • Дней с нами:  3 541 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  18
  • Устройство:  Windows
  • Город:  урурубля

Угу...

Интересно команда таких карапузов нашу сборную по футболу обыграет ? ))

10663009.jpg.b62ca00605270021cf8ea6ce83166024.jpg

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  678
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  9
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  7 126
  • Контент в день:  1.96
  • Репутация:   24 088
  • Дней с нами:  3 632 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  47
  • Город:  *

31 минуту назад, Технолог сказал:

Угу...

Интересно команда таких карапузов нашу сборную по футболу обыграет ? ))

10663009.jpg.b62ca00605270021cf8ea6ce83166024.jpg

Нет,не обыграет.Массой задавит...:ag:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  78
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  1
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  911
  • Контент в день:  0.24
  • Репутация:   8 165
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  на

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  95
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  6
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  708
  • Контент в день:  0.19
  • Репутация:   3 274
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Online
  • Последнее посещение:  
  • Age:  49
  • Устройство:  Android
  • Город:  Владивосток

В 20.10.2017 в 17:00, Simon сказал:

  И отказаться от этого всего  59e99e58e82f3_5.png.a6a467f1072b43f18b345a100bc5b7b5.png  Я чевото не понимаю.

тут как-то не аппетитно все) жареное, полусырое и газообразующее

быть может я просто сыт, на данную минуту)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  95
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  6
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  708
  • Контент в день:  0.19
  • Репутация:   3 274
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Online
  • Последнее посещение:  
  • Age:  49
  • Устройство:  Android
  • Город:  Владивосток

18 часов назад, Технолог сказал:

Угу...

Интересно команда таких карапузов нашу сборную по футболу обыграет ? ))

10663009.jpg.b62ca00605270021cf8ea6ce83166024.jpg

это кипер, в любителях можно и так)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 659
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  51
  • Тем в день:  0.02
  • Количество контента:  5 886
  • Контент в день:  1.75
  • Репутация:   26 528
  • Дней с нами:  3 354 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  67
  • Город:  Санкт-Петербург

27 минут назад, Standart сказал:

image.jpg

Что-то булки ни**ровые насидела Ассоль пока ждала...

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  166
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  22
  • Тем в день:  0.01
  • Количество контента:  1 394
  • Контент в день:  0.37
  • Репутация:   4 747
  • Дней с нами:  3 732 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  44
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Екатеринбург

Коллеги , признаюсь честно не следил за данной веткой форума , пока я шагал ножками , я был грациозный как лань. Как взял , только, первый свой личный автомобиль , начал обрастать жирком и барабан начал подрастать( вес достиг 112 кг ) . Потом начал ходить с ребятами на волейбол , за два часа , пота, литра полтора выходит ( фигуральное выражение ), как только пропустил тренировку , весы говорят братан ( плюс пол кило минимум ) , короче : так понимаю этот вопрос - вылезаем в первую очередь из тачки , т.е. , Чаще ходим ножками и надо чем нибудь заниматься.

 

 

Мои физические данные на данный момент :

рост -187 см , вес 87 кг ( постоянный) - если не пропускаю волейбол

Паша ( Фокус ) не даст соврать , он меня знает и видел что 112 я уже не вешу .

 

 

бесит с телефона писать

 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  83
  • Группа:  Модераторы
  • Количество тем:  120
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  1 878
  • Контент в день:  0.50
  • Репутация:   11 078
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Город:  Юга

44 минуты назад, Rusin сказал:

Мои физические данные на данный момент :

рост -187 см , вес 87 кг ( постоянный) - если не пропускаю волейбол

Паша ( Фокус ) не даст соврать , он меня знает и видел что 112 я уже не вешу .

Всегда раньше был постоянный вес в районе 78-82 кг при росте 178. А вот теперь к центнеру вес подкрался... видать возрастное это уже... И двигаюсь немало, и работа такая, что нужно много двигаться... а без усилий над собой вес не сбросишь как раньше... Раньше при хорошей физической нагрузке за 2 недели уходило 5-7 кг, сейчас так уже не получается. нужно ограничивать себя в еде.

Хорошо сбрасывается вес во время Великого Поста, и настрой соответствующий, и жрешь не так, как всегда, без меры... От 12 до 18 кг сбрасываю за Пост. И если потом никаких особых проблем со здоровьем не испытываю, то до новогодних праздников приблизительно так и держусь. А в последнее время что-то не совсем хорошо со здоровьем, что и сказывается на избыточном весе (то проблемы с позвоночником, то неудачно упал, сломал руку, то неудачно упал и были проблемы с левой ногой, перестарался на соревнованиях и порвал связки на правой руке, а сегодня спешил и со всего маху врезался ногой в ножку стола... в итоге сломал палец на правой ноге... Так что опять особо себя не нагрузишь, чтобы с потом жир растаял...)

 

Так что, придется по-старинке скидывать избыточный вес - жрать поменьше, жидкости побольше, да и диеты придержаться малехо...:kolobok_smile:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  2 630
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  3
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  10 143
  • Контент в день:  3.33
  • Репутация:   63 359
  • Дней с нами:  3 047 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  45
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Т

1 час назад, sergo197 сказал:

Всегда раньше был постоянный вес в районе 78-82 кг при росте 178. А вот теперь к центнеру вес подкрался... видать возрастное это уже... И двигаюсь немало, и работа такая, что нужно много двигаться... а без усилий над собой вес не сбросишь как раньше... Раньше при хорошей физической нагрузке за 2 недели уходило 5-7 кг, сейчас так уже не получается. нужно ограничивать себя в еде.

Хорошо сбрасывается вес во время Великого Поста, и настрой соответствующий, и жрешь не так, как всегда, без меры... От 12 до 18 кг сбрасываю за Пост. И если потом никаких особых проблем со здоровьем не испытываю, то до новогодних праздников приблизительно так и держусь. А в последнее время что-то не совсем хорошо со здоровьем, что и сказывается на избыточном весе (то проблемы с позвоночником, то неудачно упал, сломал руку, то неудачно упал и были проблемы с левой ногой, перестарался на соревнованиях и порвал связки на правой руке, а сегодня спешил и со всего маху врезался ногой в ножку стола... в итоге сломал палец на правой ноге... Так что опять особо себя не нагрузишь, чтобы с потом жир растаял...)

 

Так что, придется по-старинке скидывать избыточный вес - жрать поменьше, жидкости побольше, да и диеты придержаться малехо...:kolobok_smile:

Береги себя!

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 570
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  1
  • Тем в день:  0.00
  • Количество контента:  394
  • Контент в день:  0.12
  • Репутация:   1 936
  • Дней с нами:  3 372 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  54
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Волгоград

20 минут назад, Konrad сказал:

Береги себя!

Присоединяюсь!Берегите себя,ведь про себя Вы больше всех знаете,чем другие.И правильные мысли свои воплощайте в жизнь. :thank_you:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  83
  • Группа:  Модераторы
  • Количество тем:  120
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  1 878
  • Контент в день:  0.50
  • Репутация:   11 078
  • Дней с нами:  3 737 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Город:  Юга

@Konrad@Алекс-34, благодарю за поддержку! Все будет хорошо, или, как всегда всем говорю - НЕ ДОЖДЁТЕСЬ! 

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  1 739
  • Группа:  Проверенные
  • Количество тем:  91
  • Тем в день:  0.03
  • Количество контента:  11 273
  • Контент в день:  3.38
  • Репутация:   35 537
  • Дней с нами:  3 337 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Устройство:  Windows
  • Город:  Смоленск

Пилять. За 8 месяцев. Апрель - ноябрь - набрал 8 кг. По 1 кг. в месяц. Что за хрень?!:bw:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты


  • ID пользователя:  4 448
  • Группа:  Пользователи
  • Количество тем:  0
  • Тем в день:  0
  • Количество контента:  294
  • Контент в день:  0.14
  • Репутация:   475
  • Дней с нами:  2 177 Days
  • On/Off:  Offline
  • Последнее посещение:  
  • Age:  50
  • Устройство:  Android
  • Город:  Пятигорск

Отростил барабан, что делать? 

Играть на нем:dance3:

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

×
×
  • Создать...
Правила форума!