kt608 Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 1 727 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 2 505 Контент в день: 0.74 Репутация: 7 677 Дней с нами: 3 364 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 27 февраля Age: 42 Устройство: Windows Город: N Поделиться #176 Опубликовано 4 марта, 2016 ну пока не начнешь так оно и будет как ты говоришь ИМХО Так, вот, ужо начал... Наш путь еще далек... (С) Но! Дорогу осилит идущий... (С) ;) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 119 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #177 Опубликовано 4 марта, 2016 Так, вот, ужо начал... Наш путь еще далек... (С) Но! Дорогу осилит идущий... (С) ;) или как гласит китайская пословица "путь в тысячу ли начинается с первого шага" 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 119 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #178 Опубликовано 4 марта, 2016 кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь , наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
kt608 Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 1 727 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 2 505 Контент в день: 0.74 Репутация: 7 677 Дней с нами: 3 364 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 27 февраля Age: 42 Устройство: Windows Город: N Поделиться #179 Опубликовано 4 марта, 2016 кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь , наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать Таки я так нонче и делаю... ;) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 119 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #180 Опубликовано 4 марта, 2016 Таки я так нонче и делаю... ;) как успехи? если не секрет конечно Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
kt608 Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 1 727 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 2 505 Контент в день: 0.74 Репутация: 7 677 Дней с нами: 3 364 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 27 февраля Age: 42 Устройство: Windows Город: N Поделиться #181 Опубликовано 4 марта, 2016 как успехи? если не секрет конечно Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 119 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #182 Опубликовано 4 марта, 2016 Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;) будем ждать , как говорят с тебя фото расклад 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Технолог Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 928 Группа: Проверенные Количество тем: 7 Тем в день: 0.00 Количество контента: 5 151 Контент в день: 1.44 Репутация: 24 790 Дней с нами: 3 565 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 26 августа, 2023 Age: 18 Устройство: Windows Город: урурубля Поделиться #183 Опубликовано 4 марта, 2016 Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;) Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает... Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии: "моя лучшая подруга это перекладина, Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" ))) Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза... Грит что бег помог и турник... 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 280 Контент в день: 3.36 Репутация: 35 571 Дней с нами: 3 362 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 13 часов назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #184 Опубликовано 4 марта, 2016 Народ сидит на диетах, а потом начинает с травы(зелени) пухнуть. Судьба-с. Надо гордо нести свой крест. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Allll Опубликовано 4 марта, 2016 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.44 Репутация: 6 486 Дней с нами: 3 119 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Устройство: Windows Город: Ufa Поделиться #185 Опубликовано 4 марта, 2016 Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает... Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии: "моя лучшая подруга это перекладина, Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" ))) Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза... Грит что бег помог и турник... это да, когда поступал в институт, то после школы попал на КМБ, весил как сейчас помню 54 кг, но там - бег, рукоход и подтягивания - недели за две меньше 50 стал это точно! 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
kt608 Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 1 727 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 2 505 Контент в день: 0.74 Репутация: 7 677 Дней с нами: 3 364 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 27 февраля Age: 42 Устройство: Windows Город: N Поделиться #186 Опубликовано 5 марта, 2016 Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает... Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии: "моя лучшая подруга это перекладина, Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" ))) Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза... Грит что бег помог и турник... Не надо забывать, что он там ДВА ГОДА въё... не по-детски... Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
DIM277 Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 1 971 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 2 740 Контент в день: 0.83 Репутация: 9 221 Дней с нами: 3 312 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 14 июля, 2018 Age: 46 Город: Оренбургская Поделиться #187 Опубликовано 5 марта, 2016 на срочке как - 1й год усыхаешь а 2й год по видимому организм привыкает к режиму и масса набирается. и именно масса а не жир с барабаном. Сужу по себе, уходил дохляком с нехваткой веса (чё в телемастерской кроме паяльника то и уя тяжелее и не подымал), а пришёл с таким чувством что если ударю кого нибудь то челяк сразу вылетит. Потом контракт, прапор - и опять тяжелее уя поднимать не нужно.. 5 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gigas Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 2 450 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 605 Контент в день: 0.19 Репутация: 998 Дней с нами: 3 165 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 18 августа, 2016 Age: 8 Поделиться #188 Опубликовано 5 марта, 2016 Это я хохлядско - рагульскую мову изучаю по мере возможности. А вдруг рагули Москву оккупируют, как во смутные времена... 1. КОТ - КIТ А кит как будет по украински? Тоже kit? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
DIM277 Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 1 971 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 2 740 Контент в день: 0.83 Репутация: 9 221 Дней с нами: 3 312 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 14 июля, 2018 Age: 46 Город: Оренбургская Поделиться #189 Опубликовано 5 марта, 2016 болшi рыбi 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
kt608 Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 1 727 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 2 505 Контент в день: 0.74 Репутация: 7 677 Дней с нами: 3 364 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 27 февраля Age: 42 Устройство: Windows Город: N Поделиться #190 Опубликовано 5 марта, 2016 болшi рыбi Меньше водки! ;) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Gigas Опубликовано 5 марта, 2016 ID пользователя: 2 450 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 605 Контент в день: 0.19 Репутация: 998 Дней с нами: 3 165 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 18 августа, 2016 Age: 8 Поделиться #191 Опубликовано 5 марта, 2016 Стишок есть кот и кит http://www.supertosty.ru/stihi/stih_428.html. Прости интересно, как будет звучать на украинском? Все под одно что ли?))))))) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
igorjmba Опубликовано 29 апреля, 2016 ID пользователя: 90 Группа: Проверенные Количество тем: 8 Тем в день: 0.00 Количество контента: 147 Контент в день: 0.04 Репутация: 379 Дней с нами: 3 762 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 15 апреля Age: 57 Устройство: Windows Город: Симферополь Поделиться #192 Опубликовано 29 апреля, 2016 Кому не помогает спорт,а на диеты нет времени,вот нашёл как то,делюсь... 9 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Спиноза Опубликовано 12 июня, 2016 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 91 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 280 Контент в день: 3.36 Репутация: 35 571 Дней с нами: 3 362 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 13 часов назад Устройство: Windows Город: Смоленск Автор Поделиться #193 Опубликовано 12 июня, 2016 За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон. 6 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
лвалера Опубликовано 12 июня, 2016 ID пользователя: 816 Группа: Проверенные Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 1 042 Контент в день: 0.29 Репутация: 2 037 Дней с нами: 3 599 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 21 апреля, 2020 Age: 73 Город: Свердл. Поделиться #194 Опубликовано 12 июня, 2016 Появилась тема про Баб. Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм И баб хочется больше чем злата Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному... 2 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Admin-Radiodetali-Sfera. Опубликовано 12 июня, 2016 ID пользователя: 1 Группа: Администраторы Количество тем: 158 Тем в день: 0.04 Количество контента: 12 510 Контент в день: 3.25 Репутация: 13 885 Дней с нами: 3 850 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 1 час назад Age: 45 Устройство: Android Город: г.Феодосия. Поделиться #195 Опубликовано 12 июня, 2016 За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон. Всё верно, побольше двигаться и находиться на воздухе. И вес сам собой уйдёт. Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Admin-Radiodetali-Sfera. Опубликовано 12 июня, 2016 ID пользователя: 1 Группа: Администраторы Количество тем: 158 Тем в день: 0.04 Количество контента: 12 510 Контент в день: 3.25 Репутация: 13 885 Дней с нами: 3 850 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 1 час назад Age: 45 Устройство: Android Город: г.Феодосия. Поделиться #196 Опубликовано 12 июня, 2016 Появилась тема про Баб. Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм И баб хочется больше чем злата Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному... Секс сильно не сожгёт жиру в пузе, а вот для сердца , простаты и укрепления отношений полезно ( минимум 2 раза в неделю ). И завязывайте в женщинах искать 2 и 3 дырку и одной достаточно. 3 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Сергей. Опубликовано 22 июня, 2016 ID пользователя: 3 013 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 4 Контент в день: 0.00 Репутация: 2 Дней с нами: 2 962 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 1 марта, 2022 Age: 49 Город: Татарстан Поделиться #197 Опубликовано 22 июня, 2016 и одной достаточно. однако согласен, но это из серии... черный хлеб, черный хлеб... иногда и булочку хочется Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Nordstern Опубликовано 22 июня, 2016 ID пользователя: 2 847 Группа: Пользователи Количество тем: 14 Тем в день: 0.00 Количество контента: 1 061 Контент в день: 0.35 Репутация: 6 253 Дней с нами: 3 012 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 10 января, 2019 Age: 47 Город: Окно Поделиться #198 Опубликовано 22 июня, 2016 (изменено) Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались... Изменено 22 июня, 2016 пользователем Nordstern 4 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
лвалера Опубликовано 23 июня, 2016 ID пользователя: 816 Группа: Проверенные Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 1 042 Контент в день: 0.29 Репутация: 2 037 Дней с нами: 3 599 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 21 апреля, 2020 Age: 73 Город: Свердл. Поделиться #199 Опубликовано 23 июня, 2016 Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались... Метеоризм ? Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Konrad Опубликовано 23 июня, 2016 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 176 Контент в день: 3.31 Репутация: 63 781 Дней с нами: 3 072 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 11 часов назад Age: 45 Устройство: Windows Город: Т Поделиться #200 Опубликовано 23 июня, 2016 Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались... Каждому - свое. ;) И 60 - плохо и 90 - плохо... Нужно - 75. ;) ))))) 1 Цитата Ссылка на комментарий Поделиться на другие сайты Поделиться
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.