Я отрастил барабан.Что делать?

[kt608]

ну пока не начнешь так оно и будет как ты говоришь ИМХО

Так, вот, ужо начал...

 

Наш путь еще далек... (С)

 

Но!

 

Дорогу осилит идущий... (С)

 

;)

[Allll]

Так, вот, ужо начал...

 

Наш путь еще далек... (С)

 

Но!

 

Дорогу осилит идущий... (С)

 

;)

или как гласит китайская пословица "путь в тысячу ли начинается с первого шага"

[Allll]

кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь , наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать

[kt608]

кстати, говоря про похудание, в одной умной книге по бодибилдингу ранее читал, что секрет похудания прост: нужно просто потреблять меньше калорий, чем расходуешь , наверное этот совет решил проблему всех здесь собравшихся и эту ветку можно закрывать

Таки я так нонче и делаю... ;)

[Allll]

Таки я так нонче и делаю... ;)

как успехи? если не секрет конечно

[kt608]

как успехи? если не секрет конечно

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

[Allll]

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

будем ждать , как говорят с тебя фото расклад

[Технолог]

Рано ешшо говорить. Вот, если месячишко выдержу - расскажу. ;)

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

[Спиноза]

Народ сидит на диетах, а потом начинает с травы(зелени) пухнуть. Судьба-с. Надо гордо нести свой крест.

[Allll]

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

это да, когда поступал в институт, то после школы попал на КМБ, весил как сейчас помню 54 кг, но там - бег, рукоход и подтягивания - недели за две меньше 50 стал это точно!

[kt608]

Турник грят в этом нелёгком деле очень помогает...

Как грил мой хороший знакомы, который в армейку попал в весьма пухлом состоянии:

"моя лучшая подруга это перекладина,

Оболью её водой и пусть ржавеет, гадина" )))

Но с армейки пришёл реально в весьма хорошей форме и без пуза...

Грит что бег помог и турник...

Не надо забывать, что он там ДВА ГОДА въё... не по-детски...

[DIM277]

на срочке как - 1й год усыхаешь а 2й год по видимому организм привыкает к режиму и масса набирается.

и именно масса а не жир с барабаном.

Сужу по себе, уходил дохляком с нехваткой веса (чё в телемастерской кроме паяльника то и уя тяжелее и не подымал),

а пришёл с таким чувством что если ударю кого нибудь то челяк сразу вылетит.

Потом контракт, прапор - и опять тяжелее уя поднимать не нужно..

[Gigas]

Это я хохлядско - рагульскую мову изучаю по мере возможности. А вдруг рагули Москву оккупируют, как во смутные времена... 

1. КОТ - КIТ

А кит как будет по украински? Тоже kit?

[DIM277]

болшi рыбi   

[kt608]

болшi рыбi   

Меньше водки! ;)

[Gigas]

Стишок есть кот и кит http://www.supertosty.ru/stihi/stih_428.html. Прости интересно, как будет звучать на украинском? Все под одно что ли?)))))))

[igorjmba]

Кому не помогает спорт,а на диеты нет времени,вот нашёл как то,делюсь...

[Спиноза]

За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон. 

[лвалера]

Появилась тема про Баб.

 Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм

 И баб хочется больше чем злата

 Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному...    

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

За последние 1,5 месяца похудел на 3кг. Никаких диет. Коп и дачный сезон. 

 

Всё верно,  побольше двигаться и находиться на воздухе.  И вес сам собой уйдёт. 

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

Появилась тема про Баб.

 Не подумайте что задрачился, но похудел на 65 грамм

 И баб хочется больше чем злата

 Блин, а как прочитаю про третью дырку - граммы на минус скачут по-бешенному...    

 

Секс  сильно не сожгёт жиру в пузе,  а вот для сердца , простаты и укрепления отношений  полезно ( минимум 2 раза в неделю ).  И завязывайте в женщинах искать 2 и 3 дырку и одной достаточно.  

[Сергей.]

 

 

и одной достаточно.

однако согласен, но это из серии... черный хлеб, черный хлеб... иногда и булочку хочется

[Nordstern]

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть   Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

Изменено 22 июня, 2016 пользователем Nordstern

[лвалера]

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть   Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

   Метеоризм ?  

[Konrad]

Блин, люди - мне б ваши проблемы - похудеть   Я вот что-то совсем одрищал, одни кости да жилы остались...

Каждому - свое. ;)

 

И 60 - плохо и 90 - плохо... Нужно - 75. ;) ))))) 

[ФОКУС]

Каждому - свое. ;)

 

И 60 - плохо и 90 - плохо... Нужно - 75. ;) ))))) 

90-60-90.

Рост.Возраст.Вес.

[Konrad]

90-60-90.

Рост.Возраст.Вес.

Шутиник )))))))))))))))))))

[лвалера]

Всё верно,  побольше двигаться и находиться на воздухе.  И вес сам собой уйдёт. 

   Вот совет "барабанщикам" : Записаться в секцию бокса. И будет от спаринг-патнеров - по барабану - по челюсти и опять по барабану. Барабан сам по себе (из чувства самосохраненмя) втянется до позвоночника. И тогда всё будет " ПО-БАРАБАНУ "  !

Изменено 23 июня, 2016 пользователем лвалера

[.mario.]

Бобьше месяца без алкоголя и мяса,живот ушел.

[Nordstern]

Бобьше месяца без алкоголя и мяса,живот ушел.

И это - правильно! Продержись годик без "мяса и вина" - потом, скорее всего, "назад" уже не вернёшся, так как прочувствуешь)) Если это твоё, конечно, окажется.  Жена у меня больше года так не смогла, не поймала кайфа от "состояния полёта". А я вот так уже больше 10 лет, да больше наверное. Ни грамма ни того, ни другого. Выгляжу - худой как йог, зато вынослив, ямы копаю в рост без напряга

Изменено 23 июня, 2016 пользователем Nordstern

[Спиноза]

Бобьше месяца без алкоголя и мяса,живот ушел.

Я без мясо и сала не могу. Если день не поем, то качает.   Вот хлеб и т.п. могу вообще не есть. 

[Nordstern]

Я без мясо и сала не могу. Если день не поем, то качает.   Вот хлеб и т.п. могу вообще не есть.

Я раньше тоже так думал про себя   А оказалось всё по другому...

Когда от мяса отказался, поначалу, да наверное несколько месяцев - слабость присутствовала. Точнее - её ощущение.

[.mario.]

Я раньше тоже так думал про себя   А оказалось всё по другому...

Когда от мяса отказался, поначалу, да наверное несколько месяцев - слабость присутствовала. Точнее - её ощущение.

В принципе согласен.Хоть и "срок"у меня маленький,но чуствую себя лучше,легче.Единственное,живу в частном секторе и очень часто и много запахов шашлыка по улице гуляет........

[cergey]

Я без мясо и сала не могу. Если день не поем, то качает.   Вот хлеб и т.п. могу вообще не есть. 

Тоже самое! Мясо не поел - голоден.

[Nordstern]

В принципе согласен.Хоть и "срок"у меня маленький,но чуствую себя лучше,легче.Единственное,живу в частном секторе и очень часто и много запахов шашлыка по улице гуляет........

Тут уж дело в силе воли, или в воле силы)))

Зато потом, если понравится, будешь смотреть на поедающих шашлык немножко ... свысока что ли

Изменено 23 июня, 2016 пользователем Nordstern