Я отрастил барабан.Что делать?

[sergo197]

Мужики, прекращайте флуд не по теме! А то будет как в армии - я сейчас разберусь как следует и накажу кого попало!    

[Спиноза]

Что-то никто не пишет про барабаны. Наверное все похудели за лето?

[.mario.]

Что-то никто не пишет про барабаны. Наверное все похудели за лето?

Это точно.У меня он изчез из-за диеты.

[Спиноза]

Это точно.У меня он изчез из-за диеты.

Диета по подагре? Без мяса, копчёностей, колбас и остальных всяких вкусностей?

[Comm]

я сушеный, по жизни, чего и вам желаю

мешок пряников с маслом на ночь, не вопрос

сидячая работа прибавляет максимум 5 кг

новый год максимум 3 кг

двигаемся легко и не принужденно

глистов нет, за здоровьем следим

метаболизм на высоте

белок плохо усваивается, но я его уничтожаю в немыслимых количествах(не в чистом виде, разумеется)

180 на 68 в 20 и 180 на 73 в 40

стоит, как полагается, если интересно кому 

[.mario.]

Диета по подагре? Без мяса, копчёностей, колбас и остальных всяких вкусностей?

Да Серега,из-за нее.Но я не на жесткой.Раз в недельку шашлычек,на другой колбаску.....От борщей,рассол ников,шурпы,харче и тд..... вообще отказался.Это самая гадость.хотя эта гадость,была самой любимой из пищи.Без горячего,если не съем тарелочку,то все....день пропал.

[Спиноза]

ага,весной было 93 кг.,сейчас 97 шозанах,ипашу всё лето как краб на галерах,и на те..

Это  камчатский/дальневосточный краб тому виной.   

[Спиноза]

я сушеный, по жизни, чего и вам желаю

мешок пряников с маслом на ночь, не вопрос

сидячая работа прибавляет максимум 5 кг

новый год максимум 3 кг

двигаемся легко и не принужденно

глистов нет, за здоровьем следим

метаболизм на высоте

белок плохо усваивается, но я его уничтожаю в немыслимых количествах(не в чистом виде, разумеется)

180 на 68 в 20 и 180 на 73 в 40

стоит, как полагается, если интересно кому 

Молодец. Но как это - "не усваевается белок"? Я мясо(свинину) жру каждый день, просто не могу без мясо и сала. 

Маленького внучка научил отвечать на вопрос - "Почему ты такой худой", отвечать - "Не в коня корм".( У него всё выходило - "Не в коня в корм", 3 дня не мог объяснить, почему надо иначе. Мелкий ещё).

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

Может белок это молоко,   про мясо-сало я не слышал ещё что  кому то от них херово и  не усваиваться.  А вот молоко да и очень часто.  Многим молоко даже противопоказано .

[Comm]

не, молоко люблю, но оно совсем не полезно взрослому человеку, как воды попить

я имел ввиду морепродукты... может в детстве переел)) тогда полно было всего, трепанг никто даже не собирал, невкусный

супруга вообще не кушает это, съест за компанию кусочек и плохо ей

[Спиноза]

Если бы я жил у моря, то наверное смог бы отказаться от свинины, пожирал бы всяких моллюсков вёдрами.Литр молока в день пью. Хлеба ем в день 1,5 стандартных кусочка(всю свою сознательную жизнь).

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

Молоко полезно в любом возврасте и без него нельзя нам,  сыр,  творог,  сметана  нах - а молоко нет.  Только натур-молоко но не магазинный белый напиток с названием  молоко,  честно уж  бы  писали  <  Молочный напиток >   или < Жидкость со вкусом молока >  Ибо это  "молоко"  на солнце оставь хоть на  неделю и оно хрен скиснет.  Натур-молоко из под доброй коровы начинает  скисать-кислить   после дойки  через 5-8 часов  если не поставить в холодильник.  И киснет оно в любые месяцы года и в зиму скиснет за 7 часов без холодильника. 

 

Нынешний сыр,  творог,  сметана,  сгушёнка   это  пальмовое масло.  Я не ел перечисленные продукты уже несколько месяцев,   <  жидкость со вкусом молока > c печунюшкой пью,    а от остальной магазин " молочки " отказался   они не важны для нашего метабализма и один хрен пальмы жрём а не белок коровы. 

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

Не будите пить  натур-молоко будут сыпаться  зубы и кости с возврастом тоже. 

[Сибиряк]

Не будите пить  натур-молоко будут сыпаться  зубы и кости с возврастом тоже. 

А еще говорят,что молоко легкие чистит(для курильщиков).Я по крайней мере на это надеюсь=)

[Спиноза]

На работе за вредность молоко давали. Поллитра в смену.

[Сибиряк]

На работе за вредность молоко давали. Поллитра в смену.

А еще сметанки стакан давали за вредность=)

[Спиноза]

А еще сметанки стакан давали за вредность=)

Тоже было, заместо молока.

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

На работе за вредность молоко давали. Поллитра в смену.

 

У  нас на заводе кто работает в цеху по пластик материаллам до сих пор выдают молоко,  пластик материаллы это разные изделия из стекловолокна и эбокситной смолы.  Вонь в этом цеху не выносимая,  мужики проработавщие в таких цехах  быстро лапы откидывают не доживая и до 55,   бабьё по дольше живёт но тоже рано умирает. 

[Comm]

Ну не, товарищи, немного витаминов и жира, это в цельном молоке, все. Кальция не получит организм, совсем. Потому как он весь уйдёт на борьбу с белками. А про алергиков вообще молчу, запрещено им.

У нас на нефтебазе тоже всем молоко выдают, вредное производство, только вот не ясно, какое положительное действие оно производит. Наверное что-то есть все таки, но не молочке в пачках.

[Спиноза]

Детская жизнь в деревне:

Завтрак - кусок чёрного хлеба с кружкой молока. Два яйца.

Обед - варенная картошка с салом. Кружка молока. 

Ужин - батон с вареньем и литр молока.

Но а между - подножный корм. 

(лето - каникулы)

[Admin-Radiodetali-Sfera.]

Ну не, товарищи, немного витаминов и жира, это в цельном молоке, все. Кальция не получит организм, совсем. Потому как он весь уйдёт на борьбу с белками. А про алергиков вообще молчу, запрещено им.

У нас на нефтебазе тоже всем молоко выдают, вредное производство, только вот не ясно, какое положительное действие оно производит. Наверное что-то есть все таки, но не молочке в пачках.

 

Молоко чистит кровь и выводит таксины с оргазма.   

[Comm]

Молоко чистит кровь и выводит таксины с оргазма.

 

Денис, тут главное верить... Чистая вода обладает теми же свойствами в этом плане. А если дышать чистым воздухом, пить колодезную воду, молочко из под коровки, кушать с огорода, короче в деревне жить, то сильно организм не запачкаешь) Если только не пьёшь, не куришь и зубы целые.

У нас тут, кстати, корову даже на помойке можно увидеть, а потом этот суперфермер продаёт "домашнее" молоко

[Konrad]

Вот,  по прошествии 7 месяцев я могу сказать, что достиг-таки более-менее искомых параметров. Я похудел со 116 до 85 кг и в окружности наиболее напряженной точки барабана со 132 до 101 см. Т.е. на 31 см и 31 кг соответственно. По одежде это где-то с 62 до 52 размера. 

Изменено 6 октября, 2016 пользователем Konrad

[Спиноза]

Вот,  по прошествии 7 месяцев я могу сказать, что достиг-таки более-менее искомых параметров. Я похудел со 116 до 85 кг и в окружности наиболее напряженной точки барабана со 132 до 101 см. Т.е. на 31 см и 31 кг соответственно. По одежде это где-то с 62 до 52 размера. 

Э... как тебя разнесло сузило. Чем руководствовался, коем образом произошло сие чудо?

[Konrad]

Э... как тебя разнесло сузило. Чем руководствовался, коем образом произошло сие чудо?

Руководствовался силой воли.

А произошло это чудо по двум причинам:

1. Я стал меньше жрать (особенно не полезного).

2. Я стал больше двигаться.

[Konrad]

Из минусов...

 

Пропал ВЕСЬ гардероб. За исключением носков, шарфов, ботинок и шапок.    

 

Ну, если свою скромную коллекцию курток я перешил в хорошем ателье, хотя это и встало мне в копеечку: обошлось от трети до половины стоимости новых, то все остальное пришлось покупать заново. 

[cergey]

Вот,  по прошествии 7 месяцев я могу сказать, что достиг-таки более-менее искомых параметров. Я похудел со 116 до 85 кг и в окружности наиболее напряженной точки барабана со 132 до 101 см. Т.е. на 31 см и 31 кг соответственно. По одежде это где-то с 62 до 52 размера. 

Тоже проблемы с лишним весом. Но сейчас плюнул нах на всё. Лет десять назад было 120 кг. Удалось сбросить до 90 кг. Просто меньше жрал. Но за полгода опять вернулся к тому-же весу. Итак уже наверно раза четыре за последние десять лет. Надоело уже худеть! Похудеть не проблема, а проблема удержать достигнутый результат.

[Konrad]

Похудеть не проблема, а проблема удержать достигнутый результат.

Абсолютно согласен!

 

Будем посмотреть...

[luigi]

Тоже проблемы с лишним весом. Но сейчас плюнул нах на всё. Лет десять назад было 120 кг. Удалось сбросить до 90 кг. Просто меньше жрал. Но за полгода опять вернулся к тому-же весу. Итак уже наверно раза четыре за последние десять лет. Надоело уже худеть! Похудеть не проблема, а проблема удержать достигнутый результат.

но так наверное легче.Два гардероба на два веса....(шутка)смайлов у меня нема.

[Konrad]

но так наверное легче.Два гардероба на два веса....(шутка)смайлов у меня нема.

Ну, вот у меня щас так примерно. Гардеробов два получается... )))))))))))))))))

[LDS]

дробное питание.по не многу каждые 2 часа - ни грамма сахара и сладкого .гоняю по 20 кг весной за 1-2 месяца.

[LDS]

дробное питание.по не многу каждые 2 часа - ни грамма сахара и сладкого .гоняю по 20 кг весной за 1-2 месяца.

правда без гантелей кожа становится дряблая.а с гантелями отличная ...но лень))

[luigi]

Я после подагры,кушал по немногу и по росписанию.Животища как то сам ушел.Сейчас начал вольности себе позволять и "ободок"начинает появлятся.Чуствую скоро опять на режим.А вообще,многие говорят,жри по часам и все будет в порядке.Если прозевал обед в 14:00,то жди время следущего приема пищи.И ни крошки в утробу.Организм сам выходит на свой вес.

Изменено 6 октября, 2016 пользователем sergo197

[Konrad]

дробное питание.по не многу каждые 2 часа - ни грамма сахара и сладкого .гоняю по 20 кг весной за 1-2 месяца.

А что происходит потом?

[LDS]

А что происходит потом?

вес возвращается..... но он возвращается потому как у меня работа сезонная.повторно сидеть на подобной диете гораздо легче чем в первый раз.поэтому для меня это панацея...пысы.2 месяца уволился с работы ,вес опять понемногу пополз - не стал ждать сел опять на данную диету.