Я отрастил барабан.Что делать?

[Allll]

  В 07.11.2016 в 18:53, m1m2 сказал:

Да уж.Мастерок-как бы ((удалено))что ли.Не айс.

лично мой коммент, не имел к тебе какого-либо отношения, причем это не оправдание, а пояснение, т.к. ты сам понимаешь свою цель четко

[m1m2]

  В 07.11.2016 в 19:00, Allll сказал:

лично мой коммент, не имел к тебе какого-либо отношения, причем это не оправдание, а пояснение, т.к. ты сам понимаешь свою цель четко

Да это понятно.Мне просто мастерок не нравится.

[Allll]

  В 07.11.2016 в 19:31, m1m2 сказал:

Да это понятно.Мне просто мастерок не нравится.

ну так, в стремлении нет никаких ограничений

[кокс]

  В 07.11.2016 в 12:57, Спиноза сказал:

Просто не пытайся уснуть. Не спи и всё. Организм захочет, сам уснёт у телека. Найти занятие помимо работы, отвлекает от дурных мыслей. Это пройдёт. Заведи 5-ых детей, спать начнёшь стоя. 

А вот от сюда по подробней, у меня пятеро не замечаю за собой такого

[Спиноза]

  В 08.11.2016 в 07:29, кокс сказал:

А вот от сюда по подробней, у меня пятеро не замечаю за собой такого

Судя по возрасту, дети уже большие. А если пятеро от года до пяти?

[кокс]

  В 08.11.2016 в 07:37, Спиноза сказал:

Судя по возрасту, дети уже большие. А если пятеро от года до пяти?

Взрослая только дочь 22года а мальчишкам 9, 8, 6, 4 почти погодки, скучать не дают

[Сибиряк]

  В 09.11.2016 в 19:46, кокс сказал:

Взрослая только дочь 22года а мальчишкам 9, 8, 6, 4 почти погодки, скучать не дают

Мужик!  

У мну трое,но ты реально еще смелее=)

[Спиноза]

  В 09.11.2016 в 19:46, кокс сказал:

Взрослая только дочь 22года а мальчишкам 9, 8, 6, 4 почти погодки, скучать не дают

Молодца.   

[Спиноза]

  В 06.11.2016 в 20:44, alex14 сказал:

завтра напишу...))))

???

[alex14]

  В 09.11.2016 в 20:06, Спиноза сказал:

???

нужно питаться 5-6 раз в день и ооооочень медленно кушать до полного насыщения (пирожок ,например , минут 5-8. а тарелку супа или борща 10-20...) ... а если набирать - то быстро .. вот и все...  и  конечно физические нагрузки ...

Изменено 10 ноября, 2016 пользователем alex14

[Спиноза]

  В 10.11.2016 в 15:40, alex14 сказал:

нужно питаться 5-6 раз в день и ооооочень медленно кушать до полного насыщения (пирожок ,например , минут 5-8. а тарелку супа или борща 10-20...) ... а если набирать - то быстро .. вот и все...  и  конечно физические нагрузки ...

Ну это фантастика...   

[alex14]

  В 10.11.2016 в 15:42, Спиноза сказал:

Ну это фантастика... 

это реальность и проверенно годами...

[Сибиряк]

  В 10.11.2016 в 15:40, alex14 сказал:

нужно питаться 5-6 раз в день и ооооочень медленно кушать до полного насыщения (пирожок ,например , минут 5-8. а тарелку супа или борща 10-20...) ... а если набирать - то быстро .. вот и все...  и  конечно физические нагрузки ...

Как можно один пирожок долбить 5-10 минут-мы же не воробьи(за один-2 укуса улетает).

Как можно кушать суп в районе 20-ти минут,он же 100 раз успеет остыть-большинство любит горяченькое похлебать,а холодный я жрать не стану=)

Если столько раз кушать по столько времени за день,то где взять время на нагрузки физические и работу,когда придется весь день медленно точить=)

Утрирую конечно-но все же=)

Можно конечно пирожок столько есть,но это надо его не есть,а закусывать или занюхивать им в идеале=)

Изменено 10 ноября, 2016 пользователем Сибиряк

[ZeRRon]

Хоть тема ко мне и неотноситься но всеравно скажу. Как то остались от роллов палочки( которыми китайцы кушают). Так вот от нечего делать решил ими попровывать сьесть тарелку макарон(если научиться ими есть то очень даже удобно). Каке было мое удивление что я съев пол тарелки наелся до "отвала", так что если есть медленно то наедаешся гораздо с меньшего объема еды.

Изменено 10 ноября, 2016 пользователем ZeRRon

[alex14]

  В 10.11.2016 в 18:46, ZeRRon сказал:

Хоть тема ко мне и неотноситься но всеравно скажу. Как то остались от роллов палочки( которыми китайцы кушают). Так вот от нечего делать решил ими попровывать сьесть тарелку макарон(если научиться ими есть то очень даже удобно). Каке было мое удивление что я съев пол тарелки наелся до "отвала", так что если есть медленно то наедаешся гораздо с меньшего объема еды.

вот и я о том же.... как прописано в (не помню в какой)книге - нужно жевать пищу не меньше чем 32 раза, т.е. пережевывать тщательно) а кто пробовал -тот знает , как это. )))

Изменено 11 ноября, 2016 пользователем alex14

[Спиноза]

  В 11.11.2016 в 13:21, alex14 сказал:

 нужно жевать пищу не меньше чем 32 раза, 

По разу на каждый зуб.   

У меня не получится. Ем как собака, быстро затолкнул и пошёл. Полноценный обед - 3 минуты. Да и поесть 5-6 раз в день, это сложно. Хоть бы 3 раза получалось. А то 1 или 2 раза(лето). Зимой попроще...

[m1m2]

Главное жрать,где нет телика....

[DrozD]

Первый раз в этой теме даже не предполагал ,что у многих проблемы с весом Тут жрешь что лошадь думаешь чтоб хоть где-то наросло бывает в некоторых работах в деревне веса не хватает вот и думай что лучше

[m1m2]

  В 11.11.2016 в 14:37, DrozD сказал:

Первый раз в этой теме даже не предполагал ,что у многих проблемы с весом Тут жрешь что лошадь думаешь чтоб хоть где-то наросло бывает в некоторых работах в деревне веса не хватает вот и думай что лучше

Да не чё не делать.Переехать в город(многоэтажку) и смотреть телик с утра до вечера.За пол года расползёшся как медуза.(без обид,шутка)

[лвалера]

  В 11.11.2016 в 14:37, DrozD сказал:

Первый раз в этой теме даже не предполагал ,что у многих проблемы с весом Тут жрешь что лошадь думаешь чтоб хоть где-то наросло бывает в некоторых работах в деревне веса не хватает вот и думай что лучше

   Если нет какой патологии - работаешь физически - много ешь - много работаешь !

[Спиноза]

  В 11.11.2016 в 14:46, m1m2 сказал:

Да не чё не делать.Переехать в город(многоэтажку) и смотреть телик с утра до вечера.За пол года расползёшся как медуза.(без обид,шутка)

Нет, нет. Просто как говорится: "Не в коня корм". Дружок есть, так он на работе только лежит в дежурке, да и дома не особо разбежится. Жрёт очень много, но дрищ всё-равно... В основном вес даётся с генами. Но и от чела кое-что зависит.

[Спиноза]

  В 11.11.2016 в 14:20, m1m2 сказал:

Главное жрать,где нет телика....

Нет дорогой друг. Всё не так. Я всё время ем у телека,но...  Если я положил себе на поднос 4 ложки каши, 1 котлетку и кусочек хлеба, то я съем ни больше, ни меньше. Сколько наложил себе, столько и буду есть. И какая разница, у телека или нет. 

[лвалера]

  В 11.11.2016 в 15:21, Спиноза сказал:

Нет, нет. Просто как говорится: "Не в коня корм". Дружок есть, так он на работе только лежит в дежурке, да и дома не особо разбежится. Жрёт очень много, но дрищ всё-равно... В основном вес даётся с генами. Но и от чела кое-что зависит.

  Слышь, Спиноза - работать лежа на диване в дежурке, а потом приходить домой ,и, (удалено) уставшим ложиться на свой диван дома - "барабан " обеспечен ! И гены по тем диванам размажутся !

Изменено 11 ноября, 2016 пользователем sergo197

[Спиноза]

  В 11.11.2016 в 15:34, лвалера сказал:

  Слышь, Спиноза - работать лежа на диване в дежурке, а потом приходить домой ,и, (удалено) уставшим ложиться на свой диван дома - "барабан " обеспечен ! И гены по тем диванам размажутся !

Но он так и живёт всю жизнь. 25 лет назад он весил 52кг., сейчас 54. Ну и...???

[m1m2]

  В 11.11.2016 в 15:39, Спиноза сказал:

Но он так и живёт всю жизнь. 25 лет назад он весил 52кг., сейчас 54. Ну и...???

Серег,значит по мимо еды кушает пивасик.А с пивасика на утро стул жидкий,вот всё и вытекает....