SEIC Опубликовано 31 января, 2017 ID пользователя: 3 193 Группа: Проверенные Количество тем: 2 Тем в день: 0.00 Количество контента: 437 Контент в день: 0.15 Репутация: 3 249 Дней с нами: 3 010 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 5 октября, 2022 Age: 63 Город: Гродно #451 Опубликовано 31 января, 2017 Решил начать подтягиваться... подтянулся к пацанам на пиво. 5 Цитата
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #452 Опубликовано 19 июля, 2017 В 30 декабря 2016 г. в 10:05, Konrad сказал: Привет! Свешивался недавно - 88. Konrad, вес держишь? 2 Цитата
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #453 Опубликовано 19 июля, 2017 Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... 1 Цитата
Aurum999 Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 741 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 3 171 Контент в день: 0.97 Репутация: 12 195 Дней с нами: 3 265 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 28 февраля, 2020 Age: 32 Город: Б #454 Опубликовано 19 июля, 2017 2 минуты назад, Спиноза сказал: Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... Так за...лся что во временах года попутался? Цитата
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #455 Опубликовано 19 июля, 2017 1 минуту назад, Aurum999 сказал: Так за...лся что во временах года попутался? С марта начал худеть. Раньше было: апрель-капель, а этот год май в марте. Пошла движуха после зимней спячки. Красота. 1 Цитата
SonEric Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 674 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 711 Контент в день: 0.22 Репутация: 3 845 Дней с нами: 3 277 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 часов назад Age: 45 Устройство: Windows Город: Йошка #456 Опубликовано 19 июля, 2017 Я никак не могу начать... То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть. 1 Цитата
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #457 Опубликовано 19 июля, 2017 (изменено) 47 минут назад, SonEric сказал: Я никак не могу начать... То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть. Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каких спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых). Изменено 19 июля, 2017 пользователем Спиноза 3 Цитата
Allll Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 520 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 1 359 Контент в день: 0.41 Репутация: 6 509 Дней с нами: 3 339 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 31 июля, 2023 Age: 37 Город: Ufa #458 Опубликовано 19 июля, 2017 Только что, Спиноза сказал: Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каках спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых). для молодых дураков 3 Цитата
Konrad Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 417 Контент в день: 3.16 Репутация: 68 971 Дней с нами: 3 292 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 19 ноября Age: 46 Устройство: Windows Город: Т #459 Опубликовано 19 июля, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Konrad, вес держишь? Ну, как тебе сказать... Более-менее держу, но я собой не доволен. Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным... 2 Цитата
Спиноза Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #460 Опубликовано 19 июля, 2017 5 минут назад, Konrad сказал: Ну, как тебе сказать... Более-менее держу, но я собой не доволен. Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным... А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) 1 Цитата
sergo197 Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 83 Группа: Модераторы Количество тем: 120 Тем в день: 0.03 Количество контента: 1 878 Контент в день: 0.47 Репутация: 11 085 Дней с нами: 3 982 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 8 марта, 2022 Город: Юга #461 Опубликовано 19 июля, 2017 32 минуты назад, Спиноза сказал: А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) Не сдуешься.... Если в "конституции" твоего тела прописано быть "в теле", то без лишних телодвижений таким и будешь. Или же будешь держать вес, покуда будешь жестко за ним следить... Я тоже за пост скинул 14 кг, но уже 4 кг догнал за 2 месяца, хоть и вкалываю физически не по-детски... 8 Цитата
Микола Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 3 540 Группа: Проверенные Количество тем: 32 Тем в день: 0.01 Количество контента: 635 Контент в день: 0.22 Репутация: 8 197 Дней с нами: 2 901 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 24 декабря, 2023 Age: 34 Устройство: Android Город: Радехів #462 Опубликовано 19 июля, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля.... Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. 3 Цитата
Konrad Опубликовано 19 июля, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 417 Контент в день: 3.16 Репутация: 68 971 Дней с нами: 3 292 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 19 ноября Age: 46 Устройство: Windows Город: Т #463 Опубликовано 19 июля, 2017 1 час назад, Спиноза сказал: А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. ) Все предельно просто. Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать. Система обратнопропорциональная. Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80. Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше... 2 Цитата
borya Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 942 Группа: Проверенные Количество тем: 7 Тем в день: 0.00 Количество контента: 9 687 Контент в день: 2.56 Репутация: 43 228 Дней с нами: 3 781 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 15 сентября, 2023 Age: 85 Город: К #464 Опубликовано 20 июля, 2017 Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает. В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы)) В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен 5 Цитата
SonEric Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 2 674 Группа: Проверенные Количество тем: 40 Тем в день: 0.01 Количество контента: 711 Контент в день: 0.22 Репутация: 3 845 Дней с нами: 3 277 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 17 часов назад Age: 45 Устройство: Windows Город: Йошка #465 Опубликовано 20 июля, 2017 8 часов назад, Микола сказал: Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 2 Цитата
DED Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 69 Группа: Проверенные Количество тем: 10 Тем в день: 0.00 Количество контента: 662 Контент в день: 0.17 Репутация: 3 350 Дней с нами: 3 983 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 16 ноября, 2022 Age: 72 Город: Псковская #466 Опубликовано 20 июля, 2017 Только что, SonEric сказал: Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 А мой большой живот не портит моего красивого лица И является признаком обеспеченности (это не про меня). 5 Цитата
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #467 Опубликовано 20 июля, 2017 9 часов назад, Микола сказал: Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг. Мда. Я в твоём возрасте, при почти таком росте, весил 72-74. А вот 84 стал, когда был на больничном 8 месяцев и 6 из них на костылях. Костыли выбросил, а вес так и остался. 3 Цитата
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #468 Опубликовано 20 июля, 2017 1 час назад, SonEric сказал: Во, один в один ))) Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80 1,5кг. это не похудение. Можно заметить только на электронке и в одинаковых условиях. Допустим каждый день после завтрака. А так 1-1,5кг. может болтаться в течении дня туда-сюда. 3 Цитата
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #469 Опубликовано 20 июля, 2017 5 часов назад, borya сказал: Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает. В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы)) В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен На счёт этого соглашусь с тобой. Сейчас скинул вес, провалился живот. Но это внутренний жир, который был на органах. Так называемый - лой. А вот подкожный на животе так и остался. Но он как был набран лет 20 назад, так и остаётся. Не растёт и не уменьшается. Его можно только откачать или в концлагерь. 4 Цитата
ActyonS Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 3 806 Группа: Проверенные Количество тем: 7 Тем в день: 0.00 Количество контента: 255 Контент в день: 0.09 Репутация: 1 664 Дней с нами: 2 843 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 2 марта, 2023 Age: 42 Город: Кострома #470 Опубликовано 20 июля, 2017 За голодную зиму прибавил с 72 ( мой обычный многолетний вес) до 79, от безделья. Барабан наметился, Прежняя моя деятельность была с приличной физнагрузкой, и времени на пожрать всегда не хватало. И както стало тяжеловато, резвости поубавилось, холодильник набирал по десять просмотров за вечер. Ограничился по вечерней едьбе, добавил нагрузки, до ближайшего магоза мне два км, пешком. Даже мот не заводил ни разу. По настроению можно поотжиматься, но настроение штука такая, может прийти два раза за день, а может за неделю раз. убавился до 74. Батя наоборот, вырос до 110. 1 Цитата
Спиноза Опубликовано 20 июля, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #471 Опубликовано 20 июля, 2017 3 часа назад, ActyonS сказал: Убавился до 74. Батя наоборот, вырос до 110. Закон сохранения энергии веса.... 3 Цитата
Спиноза Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 1 739 Группа: Проверенные Количество тем: 98 Тем в день: 0.03 Количество контента: 11 423 Контент в день: 3.19 Репутация: 36 605 Дней с нами: 3 582 Days On/Off: Offline Последнее посещение: Понедельник в 10:34 Устройство: Windows Город: Смоленск Автор #472 Опубликовано 8 августа, 2017 В 20 июля 2017 г. в 00:04, Konrad сказал: Все предельно просто. Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать. Система обратнопропорциональная. Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80. Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше... Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. 4 Цитата
Konrad Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 2 630 Группа: Проверенные Количество тем: 3 Тем в день: 0.00 Количество контента: 10 417 Контент в день: 3.16 Репутация: 68 971 Дней с нами: 3 292 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 19 ноября Age: 46 Устройство: Windows Город: Т #473 Опубликовано 8 августа, 2017 (изменено) 1 минуту назад, Спиноза сказал: Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. Пря-здря-вля-Ю!!! Изменено 8 августа, 2017 пользователем Konrad 2 Цитата
DIM277 Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 1 971 Группа: Проверенные Количество тем: 26 Тем в день: 0.01 Количество контента: 2 740 Контент в день: 0.78 Репутация: 9 226 Дней с нами: 3 532 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 14 июля, 2018 Age: 46 Город: Оренбургская #474 Опубликовано 8 августа, 2017 2 часа назад, Спиноза сказал: Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так? Цитата
Дятел Опубликовано 8 августа, 2017 ID пользователя: 3 000 Группа: Пользователи Количество тем: 0 Тем в день: 0 Количество контента: 12 Контент в день: 0.00 Репутация: 45 Дней с нами: 3 189 Days On/Off: Offline Последнее посещение: 16 ноября Age: 25 Устройство: Windows Город: Белый #475 Опубликовано 8 августа, 2017 (изменено) 2 минуты назад, DIM277 сказал: Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так? . Изменено 8 августа, 2017 пользователем Дятел Цитата
Рекомендуемые сообщения
Присоединяйтесь к обсуждению
Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.