Я отрастил барабан.Что делать?

19 июля, 2017

Я никак не могу начать...

То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть.

19 июля, 2017

47 минут назад, SonEric сказал:

Я никак не могу начать...

То обжираловка, то обпиваловка, то еще какая-нибудь хрень. Хотя б килограмма 3-4 скинуть.

Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каких спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых).

Изменено 19 июля, 2017 пользователем Спиноза

19 июля, 2017

Только что, Спиноза сказал:

Я тоже так думал. Но набрал то после броска никотина. Прошло полтора года. И наверное организм начал возвращаться в преждние размеры. Да и сам немного помог. Поменьше стал жрать и больше двигаться. (ни каках спортзалов, тьфу-тьфу-тьфу, это для дураков и молодых).

для молодых дураков :kolobok_biggrin:

19 июля, 2017

2 часа назад, Спиноза сказал:

Konrad, вес держишь?

Ну, как тебе сказать...

Более-менее держу, но я собой не доволен.

Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным...

19 июля, 2017

5 минут назад, Konrad сказал:

Ну, как тебе сказать...

Более-менее держу, но я собой не доволен.

Результатом окончательным это назвать нельзя. Скорее, промежуточным...

А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. :ag: )

19 июля, 2017

32 минуты назад, Спиноза сказал:

А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. )

Не сдуешься.... Если в "конституции" твоего тела прописано быть "в теле", то без лишних телодвижений таким и будешь. Или же будешь держать вес, покуда будешь жестко за ним следить... Я тоже за пост скинул 14 кг, но уже 4 кг догнал за 2 месяца, хоть и вкалываю физически не по-детски...

19 июля, 2017

2 часа назад, Спиноза сказал:

Я умудрился за 4 месяца скинуть 14кг. Сейчас как кот драный. Весна,бля....

Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг.

19 июля, 2017

1 час назад, Спиноза сказал:

А поточнее? Где мне ждать подводные камни? (Пока у меня вес падает. Каждый божий день по 100гр. уходит. Диетой себя не насилую. Желание ещё 2-3кг. И харе. Надо будет как-то притормаживать. А вот как? А то сдуюсь до 50кг. )

Все предельно просто.

Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать.

Система обратнопропорциональная. :kolobok_wink:

Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80.

Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше...

20 июля, 2017

Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает.

В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы))

В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен :bj:

20 июля, 2017

8 часов назад, Микола сказал:

Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг.

Во, один в один )))

Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько :bj:

Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80

20 июля, 2017

Только что, SonEric сказал:

Во, один в один )))

Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько

Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80

А мой большой живот не портит моего красивого лица :kolobok_smile:

И является признаком обеспеченности (это не про меня).

20 июля, 2017

9 часов назад, Микола сказал:

Даа,это не хило,я никак не могу хоть 5 кило сбросить,не сильно надо но при росте 1,74 мне нужно хоть 78кг.,но никак не 84кг.

Мда. :bw: Я в твоём возрасте, при почти таком росте, весил 72-74. А вот 84 стал, когда был на больничном 8 месяцев и 6 из них на костылях. Костыли выбросил, а вес так и остался.

20 июля, 2017

1 час назад, SonEric сказал:

Во, один в один )))

Получалось до 81,5, но снова на 83 возвращался. Хотя это может и не похудел, а один раз пос...л хорошенько

Вроде и не сильно напрягает эти 83-84, но хочется 79-80

1,5кг. это не похудение. Можно заметить только на электронке и в одинаковых условиях. Допустим каждый день после завтрака. А так 1-1,5кг. может болтаться в течении дня туда-сюда.

20 июля, 2017

5 часов назад, borya сказал:

Скажем так, по поводу подкожного жира. Если генетически заложено, то пузо будет один хер. Тут либо смириться с этим вопросом, либо вкалывать и применять физ. нагрузки(как я), но это не помогает.

В качалку ходить мне лень, предпочитаю народные методы))

В конце концов, я и с пузом харизматичен и симпатичен

На счёт этого соглашусь с тобой. Сейчас скинул вес, провалился живот. Но это внутренний жир, который был на органах. Так называемый - лой. А вот подкожный на животе так и остался. Но он как был набран лет 20 назад, так и остаётся. Не растёт и не уменьшается. Его можно только откачать или в концлагерь.

20 июля, 2017

За голодную зиму прибавил с 72 ( мой обычный многолетний вес) до 79, от безделья. Барабан наметился, Прежняя моя деятельность была с приличной физнагрузкой, и времени на пожрать всегда не хватало. И както стало тяжеловато, резвости поубавилось, холодильник набирал по десять просмотров за вечер. Ограничился по вечерней едьбе, добавил нагрузки, до ближайшего магоза мне два км, пешком. Даже мот не заводил ни разу. По настроению можно поотжиматься, но настроение штука такая, может прийти два раза за день, а может за неделю раз.

убавился до 74.

Батя наоборот, вырос до 110.

20 июля, 2017

3 часа назад, ActyonS сказал:

Убавился до 74.

Батя наоборот, вырос до 110.

Закон сохранения ~~энергии~~ веса.... :ag:

8 августа, 2017

В 20 июля 2017 г. в 00:04, Konrad сказал:

Все предельно просто.

Чем ближе к "норме", тем труднее скинуть и проще набрать.

Система обратнопропорциональная.

Мне, например, раз в пять проще скинуть со 100 до 90, чем с 90 до 80.

Те же 10 кг, но проблем в пять раз больше...

Я ещё падаю... :bm: :he: Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился. :ag:

8 августа, 2017

1 минуту назад, Спиноза сказал:

Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился.

Пря-здря-вля-Ю!!! :kolobok_good2:

Изменено 8 августа, 2017 пользователем Konrad

8 августа, 2017

2 часа назад, Спиноза сказал:

Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился.

Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так?

8 августа, 2017

2 минуты назад, DIM277 сказал:

Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так?

.

Изменено 8 августа, 2017 пользователем Дятел

8 августа, 2017

3 минуты назад, DIM277 сказал:

Спиноза! а ты чего с нами не разговариваешь? я отсутствовал на форуме некоторое время, вижу что ты стал добрым человеком, как так?

Привет Димон. А вот так. :girl_cray2: :ag:

8 августа, 2017

2 часа назад, Спиноза сказал:

Привет Димон. А вот так.

Блин не удобняк конечно спрашивать в открытую , но почты твоей нет у меня - накосячил что ли чего :kolobok_biggrin: или самому надоело модерировать?

8 августа, 2017

10 минут назад, DIM277 сказал:

Блин не удобняк конечно спрашивать в открытую , но почты твоей нет у меня - накосячил что ли чего или самому надоело модерировать?

Написал на мыло... :bv:

8 августа, 2017

31 минуту назад, Спиноза сказал:

Написал на мыло...

Привет!Надо всем рассылки сделать.Интересно........ :bw:

8 августа, 2017

18 минут назад, m1m2 сказал:

Привет!Надо всем рассылки сделать.Интересно........

:KidRock_06: :tease: Привет Дэн..... :br:

8 августа, 2017

30 минут назад, Спиноза сказал:

Я ещё падаю... Как же это оказывается хорошо. Вагон годной одежды появился.

около месяца не курю, вес с 76 приблизился к 80, несмотря на физические упражнения и пробежки, если бы без них, наверное уже за 80 бы перевалило :kolobok_biggrin:

8 августа, 2017

5 минут назад, Allll сказал:

около месяца не курю, вес с 76 приблизился к 80, несмотря на физические упражнения и пробежки, если бы без них, наверное уже за 80 бы перевалило

Молодца, что бросил. :bf:

Не ссы. Всё это х@йня. Я тоже когда бросил курить, набрал 10кг. за год. 6кг. за первые 2-3 месяца. А сейчас скинул 15. Прошло 1,5 года после броска и всё вернулось на круги своя... (правда я ярый противник физкультуры :smoke: )

8 августа, 2017

Только что, Спиноза сказал:

Молодца, что бросил.

Не ссы. Всё это х@йня. Я тоже когда бросил курить, набрал 10кг. за год. 6кг. за первые 2-3 месяца. А сейчас скинул 15. Прошло 1,5 года после броска и всё вернулось на круги своя... (правда я ярый противник физкультуры )

спасибо :thank_you: а так, я как бы наоборот рад, потому что жира выросла малость, в основном все в мясо пошло :kolobok_smile:

8 августа, 2017

1 минуту назад, Allll сказал:

спасибоа так, я как бы наоборот рад, потому что жира выросла малость, в основном все в мясо пошло

Про мясо я мечтал в 20. В 25 набрал. А сейчас уже ни к чему. :russian_ru: :fu:

8 августа, 2017

Только что, Спиноза сказал:

Про мясо я мечтал в 20. В 25 набрал. А сейчас уже ни к чему.

если доживу до твоих лет, также буду говорить, если не передумаю :kolobok_biggrin:

31 августа, 2017

В 6 октября 2016 г. в 11:57, Konrad сказал:

Вот, по прошествии 7 месяцев я могу сказать, что достиг-таки более-менее искомых параметров. Я похудел со 116 до 85 кг и в окружности наиболее напряженной точки барабана со 132 до 101 см. Т.е. на 31 см и 31 кг соответственно. По одежде это где-то с 62 до 52 размера.

6 месяцев. Минус 18кг. По 3 кг в месяц. По 100 грамм в день. Хочу остановить эту вакханалию. Начал жрать, чтобы остановиться....

:af:

31 августа, 2017

19 минут назад, Спиноза сказал:

6 месяцев. Минус 18кг. По 3 кг в месяц. По 100 грамм в день. Хочу остановить эту вакханалию. Начал жрать, чтобы остановиться....

Привет.Можно подумать ты до похудения не жрал :kolobok_smile:

Возможно с активной жизнью,пришёл в свой вес.

31 августа, 2017

Только что, m1m2 сказал:

Привет.Можно подумать ты до похудения не жрал

Возможно с активной жизнью,пришёл в свой вес.

Привет Дэн. Я рад до безумия!!! :dance3:

31 августа, 2017

59a831e23039b_6.png.61e55cfbd9563137b6d57004c28ac035.png 59a830c9e92bd_4.png.59983ebeaf659291ba2c934a8d22ce0f.png доброго человека должно быть много

Изменено 31 августа, 2017 пользователем Simon

31 августа, 2017

Только что, Спиноза сказал:

6 месяцев. Минус 18кг. По 3 кг в месяц. По 100 грамм в день. Хочу остановить эту вакханалию. Начал жрать, чтобы остановиться....

Серёга, привет!

Без тебя скучновато... Да и Серго не справляется с нашей тёмной стороной... :smoke: А самое главное, некому систематизировать форум, перекидывая инфу в нужное место... Ну нет у него столько времени на форум.

Посему прошу рассмотреть вопрос о восстановлении Спинозы в правах модератора.

Это пойдет только на пользу форуму. Хотел бы поставить этот вопрос на голосование, но не знаю как это сделать в этом движке.

PS: давайте вопросов политики и взглядов на неё не касаться...

Я отрастил барабан.Что делать?

Рекомендуемые сообщения

SonEric

Спиноза

Allll

Konrad

Спиноза

sergo197

Микола

Konrad

borya

SonEric

DED

Спиноза

Спиноза

Спиноза

ActyonS

Спиноза

Спиноза

Konrad

DIM277

Дятел

Спиноза

DIM277

Спиноза

m1m2

Спиноза

Allll

Спиноза

Allll

Спиноза

Allll

Спиноза

m1m2

Спиноза

Simon

Stalker-SP

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Создать аккаунт

Войти

Последние посетители 0 пользователей онлайн

Фотокаталог

Ленты моей активности