Я отрастил барабан.Что делать?

[alex14]

капец я за 38 дней сборосил с 102 до 79.8.... подготовка к рекорду была...)))

[Спиноза]

капец я за 38 дней сборосил с 102 до 79.8.... подготовка к рекорду была...)))

Это как?

[alex14]

просто ...))))

[alex14]

завтра напишу...))))

[Aurum999]

Работа какая?

работа по графику 3 дня в день, 3 в ночь, 3 с четырёх, между ними 1 выходной. Раньше как то выскакивало это, но проходило, а сейчас уже с месяц так. Бывает дней 5 засыпаю хорошо, потом бац и тяжело заснуть.

[Спиноза]

работа по графику 3 дня в день, 3 в ночь, 3 с четырёх, между ними 1 выходной. Раньше как то выскакивало это, но проходило, а сейчас уже с месяц так. Бывает дней 5 засыпаю хорошо, потом бац и тяжело заснуть.

Самый ху...й  график. Начинал с такого. Если возраст правильный, то надо идти в блуд. Я в эти годы спал по 3-4 часа, был как щепка. Паралельно "жил" с 3-4 тёлками. 

[Aurum999]

Самый ху...й  график. Начинал с такого. Если возраст правильный, то надо идти в блуд. Я в эти годы спал по 3-4 часа, был как щепка. Паралельно "жил" с 3-4 тёлками.

 

график этот пи...ц точно. Возраст правильный стоит. Телки значит вылечат? Попробуем телкотерапию...

[Спиноза]

график этот пи...ц точно. Возраст правильный стоит. Телки значит вылечат? Попробуем телкотерапию...

Если бы за 40, то Ново-пассит, Персен, Афобазол. Я пользовался лекарствием с формулой С₂Н₅ОН, но не для сна. Если выпью, то наоборот становлюсь активным. 

[Aurum999]

Если бы за 40, то Ново-пассит, Персен, Афобазол. Я пользовался лекарствием с формулой С₂Н₅ОН, но не для сна. Если выпью, то наоборот становлюсь активным.

у меня какое-то психологическое нарушение сна, какая то тревога, мысли херовые, может связано с прошлыми переживаниями, и сейчас они проявляются. Именно погрузится в сон не могу. Ходил к врачу, прописала таблетки с ними легче засыпается но потом привыкание, и уже не действуют они, пошёл опять к ней она мне ну попей феназепам, послал Ее нах с феназипамом и ушел. Я сам по себе таблетки вообще категорически не пью, только когда действительно очень хреново. Наверное к психотерапевту хорошему надо с этим или к бабушке какой. Изменено 7 ноября, 2016 пользователем Aurum999

[Технолог]

у меня какое-то психологическое нарушение сна, какая то тревога, мысли херовые, может связано с прошлыми переживаниями, и сейчас они проявляются. Именно погрузится в сон не могу. Ходил к врачу, прописала таблетки с ними легче засыпается но потом привыкание, и уже не действуют они, пошёл опять к ней она мне ну попей феназепам, послал Ее нах с феназипамом и ушел. Я сам по себе таблетки вообще категорически не пью, только когда действительно очень хреново. Наверное к психотерапевту хорошему надо с этим или к бабушке какой.

Тоже подобное бывает, причём не редко... помогает тренажёрный зал вечером и касяк хорошей травы перед сном...

[Aurum999]

Тоже подобное бывает, причём не редко... помогает тренажёрный зал вечером и касяк хорошей травы перед сном...

да я бы с удовольствием в зал, да спину лечу(сорвал на работе, нерв зажимает и ооочень херово становится. Больняк суки неделю дали, разве можно за неделю вылечится??? Ушёл за свой счёт выздоравливать в платной больнице, тут хоть что то нашли, лечу вот.

[m1m2]

Бляха-муха.Такие молодые а уже проблемы.Пить,курить,(удалено)ть.А врачей и психиаторов в топку.Проще относиться к хандре.Я в двадцатьпять на все забивал.Сейчас все же конечно не так.И многое наверное не зделал бы в молодости.Но не жалею.

Изменено 11 ноября, 2016 пользователем sergo197

[Спиноза]

у меня какое-то психологическое нарушение сна, какая то тревога, мысли херовые, может связано с прошлыми переживаниями, и сейчас они проявляются. Именно погрузится в сон не могу. Ходил к врачу, прописала таблетки с ними легче засыпается но потом привыкание, и уже не действуют они, пошёл опять к ней она мне ну попей феназепам, послал Ее нах с феназипамом и ушел. Я сам по себе таблетки вообще категорически не пью, только когда действительно очень хреново. Наверное к психотерапевту хорошему надо с этим или к бабушке какой.

Просто не пытайся уснуть. Не спи и всё. Организм захочет, сам уснёт у телека. Найти занятие помимо работы, отвлекает от дурных мыслей. Это пройдёт. Заведи 5-ых детей, спать начнёшь стоя.   

[Aurum999]

Просто не пытайся уснуть. Не спи и всё. Организм захочет, сам уснёт у телека. Найти занятие помимо работы, отвлекает от дурных мыслей. Это пройдёт. Заведи 5-ых детей, спать начнёшь стоя. 

 

от души за совет!!!! )))

[Allll]

от души за совет!!!! )))

если понадобится, то моя практика, в 20-ть лет, после хорошего застолья, с утра на работе почувствовал как мой мотор работает через раз, подумал, что все упаду и не встану, но на этот раз все прошло норм, до этого у меня был диагноз синусоидная тахикардия, т.е. сердце билось быстрее положенного, после этого мне друзья посоветовали хорошую бабушку, в то время я во всякие порчи и подобную хрень не верил, но т.к. терять было нечего, съездил, она как сказала сняла мне порчу, после нее, как вышел из ее квартиры, я почувствовал огромное облегчение, как будто бы реально камень упал с плеч, позже проходил ЭКГ сердце билось уже, как мне объяснили врачи, в экономном режиме. Если есть подобные хорошие лекари в твоем районе, сходи, ничего не потеряешь, но можешь обрести, и они никогда не берут определенную плату, ровно столько сколько ты сам отдашь, остальные шарлатаны. Удачи тебе

[ФОКУС]

Просто не пытайся уснуть. Не спи и всё. Организм захочет, сам уснёт у телека. Найти занятие помимо работы, отвлекает от дурных мыслей. Это пройдёт. Заведи 5-ых детей, спать начнёшь стоя. 

Добрейшей души,человек...

[Aurum999]

если понадобится, то моя практика, в 20-ть лет, после хорошего застолья, с утра на работе почувствовал как мой мотор работает через раз, подумал, что все упаду и не встану, но на этот раз все прошло норм, до этого у меня был диагноз синусоидная тахикардия, т.е. сердце билось быстрее положенного, после этого мне друзья посоветовали хорошую бабушку, в то время я во всякие порчи и подобную хрень не верил, но т.к. терять было нечего, съездил, она как сказала сняла мне порчу, после нее, как вышел из ее квартиры, я почувствовал огромное облегчение, как будто бы реально камень упал с плеч, позже проходил ЭКГ сердце билось уже, как мне объяснили врачи, в экономном режиме. Если есть подобные хорошие лекари в твоем районе, сходи, ничего не потеряешь, но можешь обрести, и они никогда не берут определенную плату, ровно столько сколько ты сам отдашь, остальные шарлатаны. Удачи тебе

Да да с чем то похожем уже сталкивался! Спасибо!!!

[borya]

Добрейшей души,человек...

Ага. Ещё б ипотеку посоветовал взять))

[Allll]

Да да с чем то похожем уже сталкивался! Спасибо!!!

похожее или нет, я не знаю, все равно конечный выход из этой ситуации лежит лишь перед тобой, и как я уже сказал, Удачи тебе

[Спиноза]

Ага. Ещё б ипотеку посоветовал взять))

Ну тогда точно спать не будешь...

[Спиноза]

если понадобится, то моя практика, в 20-ть лет, после хорошего застолья, с утра на работе почувствовал как мой мотор работает через раз, подумал, что все упаду и не встану, но на этот раз все прошло норм, до этого у меня был диагноз синусоидная тахикардия, т.е. сердце билось быстрее положенного, после этого мне друзья посоветовали хорошую бабушку,

Если испугался, то могут пристать панические атаки, от которых избавляются через десяток лет терапии.

А тахикардия, это не очень серьёзно. Спорт подсаживает. 

[Allll]

Если испугался, то могут пристать панические атаки, от которых избавляются через десяток лет терапии.

А тахикардия, это не очень серьёзно. Спорт подсаживает. 

Я вообще не понимаю о чем ты здесь пишешь, просто читаю как фэнтези , не в обиду , ну а если серьезно, то у каждого человека есть свои причины, как писал Арум999, то у него возможные причины из-за соматического нарушения, в связи с ранее пережитыми обстоятельствами, которые не дают покоя. Вот тебе один из примеров взять под контроль ситуацию, перед сном используй свое воображение и вообрази себя хищником (львом, пантерой, гепардом и т.д., что тебе по душе) постепенно увеличиваясь до размера своей комнаты, после этого обратно уменьшайся, до своего исходного размера, это позволит взять тебе под контроль свои определенные страхи и переживания. Замечу, что уменьшение необходимо, ибо если ты этого не будешь делать, то будешь свою агрессию изливать на своих близких. Удачи

[m1m2]

Я вообще не понимаю о чем ты здесь пишешь, просто читаю как фэнтези , не в обиду , ну а если серьезно, то у каждого человека есть свои причины, как писал Арум999, то у него возможные причины из-за соматического нарушения, в связи с ранее пережитыми обстоятельствами, которые не дают покоя. Вот тебе один из примеров взять под контроль ситуацию, перед сном используй свое воображение и вообрази себя хищником (львом, пантерой, гепардом и т.д., что тебе по душе) постепенно увеличиваясь до размера своей комнаты, после этого обратно уменьшайся, до своего исходного размера, это позволит взять тебе под контроль свои определенные страхи и переживания. Замечу, что уменьшение необходимо, ибо если ты этого не будешь делать, то будешь свою агрессию изливать на своих близких. Удачи

Ал,сейчас ебе вместо мастера эл.наук ,психатерапевта припаяют(улыбка)

[Allll]

Ал,сейчас ебе вместо мастера эл.наук ,психатерапевта припаяют(улыбка)

лишь бы обратно не мастерок

[m1m2]

Да уж.Мастерок-как бы ((удалено))что ли.Не айс.

Изменено 11 ноября, 2016 пользователем sergo197